PREISE & ANGEBOTE
1 x 60 min ONLINE/LIVE
95 EUR
1 x 75 min ONLINE/LIVE
110 EUR
5 x 60 min ONLINE/LIVE
400 EUR
5 x 75 min ONLINE/LIVE
450 EUR
*Alle Preise inkl. 19% MwSt.
YOGA EINZELSTUNDEN & YOGA NIDRA
Was brauchst du, damit du dich ganz fühlst? In dir sicher und geborgen. Vertraut mit deinem Körper, verbunden mit dem Herzen und frei im Geist.
Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir und unterstütze dich darin, dir selbst wieder mit Liebe und Wertschätzung entgegen zu treten. Du hast es verdient glücklich und entspannt zu sein.
Wir dürfen uns von unnötiger Anspannung, unseren Dramen und Gedankenschlaufen lösen und ein freies und großzügiges Leben in Liebe leben.
In Einzelstunden nutze ich die Kraft heilender und transformierender Atemtechniken, auf dich abgestimmte Asanas, Yoga Nidra, Meditationen, die sanfte Kraft des Ayurveda, ätherische Öle und mein Wissen als Frau und Bewusstseinsforscherin um dich ins Gleichgewicht und in die Liebe zu bringen.
Bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Stress, Anspannung und Selbstwertthemen unterstütze ich dich, sodass du dich regeneriert, entspannt, zuversichtlich und aufgehoben fühlst.
Du musst nichts alleine machen. Gerade in dieser herausfordernden Zeit kannst du dir Unterstützung holen.
Ich freue mich auf dich.
Nach einer Yoga Nidra Session fühlst du dich geborgen, heil, zuversichtlich, schön und angebunden.
Yoga Nidra ist eine bewusstseinserweiternde Technik, die für jeden mühelos in den Alltag integrierbar ist. In einer Yoga Nidra Session wirst du liegend behutsam Schritt für Schritt durch verschiedene Ebenen deines Seins geführt (im Yoga Koshas genannt). Dabei werden Atemtechniken, Visualisierungen und Körperbewusstseins Techniken genutzt, um dich in tiefere Bewusstseinsschichten deines Selbst zu bringen.
Es ist eine spirituelle Technik, die uns hilft mit tieferen Bewusstseinsebenen in Kontakt zu treten, Glaubenssätze und Gedankenmuster zu verändern und durch unsere Intention – ein Sankalpa – zu ersetzen.
Nach einer Yoga Nidra Session breitet sich ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit, Geborgenheit, Fülle und Stille aus.
Wenn du erfahren möchtest, wie sich dieser Zustand anfühlt, dann buche heute noch deine Yoga Nidra Privatstunde.