Yoga Nidra

Nach einer Yoga Nidra Session fühlst du dich geborgen, heil, zuversichtlich, schön und angebunden. 

Yoga Nidra ist eine bewusstseinserweiternde Technik, die für jeden mühelos in den Alltag integrierbar ist. In einer Yoga Nidra Session wirst du liegend  behutsam  Schritt für Schritt durch verschiedene Ebenen deines Seins geführt (im Yoga Koshas genannt). Dabei werden Atemtechniken, Visualisierungen und Körperbewusstseins Techniken genutzt, um dich in tiefere Bewusstseinsschichten deines Selbst zu bringen. 

 

Es ist eine  spirituelle Technik, die uns hilft mit tieferen Bewusstseins-ebenen in Kontakt zu treten, Glaubenssätze und Gedankenmuster zu verändern und durch unsere Intention, ein Sankalpa, zu ersetzen. 

Nach einer Yoga Nidra Session breitet sich ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit, Geborgenheit, Fülle und Stille aus. 

Wenn du erfahren möchtest, wie sich dieser Zustand anfühlt, dann kontaktiere mich für eine Yoga Nidra Privatstunde.

Das Yoga Nidra wird an deine individuellen Bedürfnisse angepasst. 

Preise

Online Yoga Nidra

Einzelstunde

1 x 60 min Privatstunde

* Online 70 EUR

3 x 60 min Privatstunden

* Online 205 EUR

1 x 75 min Privatstunde

* Online 90 EUR

3x75 Minuten Privatstunde 

* Online 260 EUR

* Alle Preise inclusive. MwSt.

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© 2018 Nicole Herrmann

Fotos: Caroline Pitzke    Website: Maria Reich