Über Nicole Herrmann
Nicole unterrichtet Yoga seit über 7 Jahren in Berlin. Nach dem Teacher Training bei Spirit Yoga folgten Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Thai Massage, Anusara Yoga, Jivamukti Yoga, Katonah Training.
Die wichtigsten Fortbildungen, die ihre Arbeit elementar prägen, sind:
/// Yin Yoga Training Stufe 1 & 2 bei Wolfgang Riedl bodyworks
/// Yoga Nidra 
/// Enneagram Seminare (2017, 2018) und Ausbildung in Intrapsychischer Systemarbeit (2018) bei Monika Schneeweiß
Mit ihrer Kollegin Sandra Winkens bietet Nicole Workshops und Yogareisen über die gemeinsame Seite Holistic Yoga Retreats an.
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© 2018 Nicole Herrmann

Fotos: Caroline Pitzke    Website: Maria Reich

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Yoga Nidra

Nach einer Yoga Nidra Session fühlst du dich geborgen, heil, zuversichtig, schön und angebunden. 

Yoga Nidra ist eine bewusstseinserweiternde Technik, die für jeden mühelos in den Alltag integrierbar ist. In einer Yoga Nidra Session wirst du liegend  behutsam  Schritt für Schritt durch verschiedene Ebenen deines Seins geführt (im Yoga Koshas genannt). Dabei werden Atemtechniken, Visualisierungen und Körperbewusstseins Techniken genutzt, um dich in tiefere Bewusstseinsschichten deines Selbst zu bringen. 

 

 Es ist eine  spirituelle Technik, die uns hilft mit tieferen Bewusstseins-ebenen in Kontakt zu treten, Glaubenssätze und Gedankenmuster zu verändern und durch unsere Intention, ein Sankalpa, zu ersetzen. 

Nach einer Yoga Nidra Session breitet sich ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit, Geborgenheit, Fülle und Stille aus. 

Wenn du erfahren möchtest, wie sich dieser Zustand anfühlt, dann kontaktiere mich für eine Yoga Nidra Privatstunde.

Das Yoga Nidra wird an deine individuellen Bedürfnisse angepasst. 

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Preise

1 x 60 min Privatstunde

75 EUR *

3 x 60 min Privatstunden

210 EUR *

1 x 90 min Privatstunde

110 EUR *

3 x 90 min Privatstunde

280 EUR *

* Alle Preise inkl. MwSt.

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