YOGA NIDRA
30H TRAINING

Dieses Training ist mein Herzensprojekt und spiegelt die Liebe zu Yoga Nidra und den Menschen wieder. Meine 100 Stunden Yoga Nidra Ausbildung habe ich bei Kamini Desai in der Amrit Yoga Nidra Methode in Florida und Dänemark absolviert. Über die letzten Jahre praktizierte ich neben der Amrit Methode, Parayoga Nidra und I-Rest Nidra.

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Mein Wissen und meine Liebe zu dieser transformativen Praxis teile ich in diesem Training mit dir. In dieser 30 stündigen Fortbildung wechseln sich Theorie und praktische Übungen ab, sodass du ermuntert wirst Yoga Nidra anzuleiten, oder deine Praxis zu vertiefen.

Egal ob du Yogalehrer/in, Therapeut/in oder auf deinem spirituellen Weg bist, die Praxis kann dein berufliches und privates Leben bereichern und wenn du möchtest verändern.

Seit tausenden von Jahren praktizieren und erforschen Yogis die Wirkung von Meditation auf unseren Geist. Vielen von uns fällt das lange Sitzen in einer Meditationshaltung schwer - Yoga Nidra ist eine einzigartige Lösung und bietet vom ersten Moment an Zugang zu einer tiefen Entspannung, während wir bequem liegen und loslassen können. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, dass deinen Geist klärt, deinen Körper entspannt und dir ermöglicht, ein erfülltes Leben zu

kreieren.

Yoga Nidra ist jedoch weit mehr, als eine reine Entspannungstechnik. Es ist eine Methode, die heilsame Transformationsprozesse auf der Ebene unseres Unterbewusstseins in Gang setzt, und dir dadurch ermöglicht, dein eigenes Potenzial

voll und ganz auszuschöpfen und zu leben.

Wir befinden uns in einer herausfordernden Zeit, in der wir mit immer neuen Veränderungen leben müssen. Die äußere Welt verändert sich stetig und

auch unsere persönliche Welt bringt immer wieder Umwandlungen mit sich. Yoga Nidra ist eine wertvolle Methode, um sich ruhig, gelassen, verbunden und liebevoll durch eine sich verändernde Welt zu bewegen.