Einzelarbeit
In der Einzelarbeit begleite ich dich individuell und abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Unser gemeinsamer Weg kann dir helfen, dein Körperbewusstsein zu stärken, inneres Gleichgewicht zu finden, deine Selbstliebe zu vertiefen, tiefe Entspannung zu erleben, neue Energie zu schöpfen und dein authentisches Selbst zu entfalten
Yoga Einzelstunde
Möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen?
Eine Einzelstunde bietet dir den idealen Raum dafür. Gemeinsam richten wir den Fokus auf deine körperliche Praxis, dein Nervensystem und deinen Atem. Ziel ist es, deine Yoga-Praxis zu intensivieren und dich bestmöglich zu unterstützen. Sei es auf physicher, mentaler, oder emotionaler Ebene.
60 Min 100,-zzgl. Ust. On/oflline
Rund um die Menopause
Die Menopause wird oft als zweiter Frühling bezeichnet - eine Zeit, in der wir vom Leben dazu eingeladen werden, uns bewusst für uns selbst zu entscheiden. Dieser große hormonelle Wandel bringt viel in Bewegung und kann herausfordernd sein. Ich möchte dich ermutigen, diese Zeit als Neubeginn zu erleben - sei es im Kleinen oder Großen. Mit Methoden aus Psychologie, Yoga und meiner Erfahrung in der Körperarbeit unterstütze ich dich auf diesem Weg. Ich lade dich ein, die Menopause als einen Neuanfang zu sehen - als eine Gelegenheit, eine neue tiefere Verbindung zu dir Selbst und deinem Leben aufzubauen.
60 Min 110,- zzgl Ust. on/offine
