Embodied Yoga Nidra online Training - 3 Wochenende in die Tiefe des Seins
Diese Ausbildung lädt dich ein, Yoga Nidra nicht nur zu lehren, sondern zu verkörpern - als lebendige Praxis von Präsenz, Empfindungen & Bewusstsein
30 Studen Ausbildung á 3 Wochenenden
1. Wochenende
Körper & Nervensystem
Thema: die verkörperte Basis - Sicherheit, Präsenz und Vertrauen
Inhalte: Ursprung und Philosophie, was bedeutet embodied zu klassischem Yoga Nidra, Nervensystem verstehen, Prinzipien von Erdung & Wahrnehmung, Verkörperte Sprache, Resonanzfeld, Praxis: embodied Nidra "the art of arriving", Journaling, Austausch
2. Wochenende
Emotionen, Energie & Bewusstseinsebenen
Thema: Zwischen Innenwelt und Weite - die Alchemie der Empfindungen
Inhalte: Emotionen als Energie in Bewegung, verkörpern statt zu regulieren, die 5 Koshas, energetische Anatomie, Arbeit mit Empfindungen, Energie und Archetypen, Übergänge von der Form in die Weite: Körper, Traumzustand, Bewusstsein, verkörperte Mediation Praxis:embodied Nidra "the river of feeling", Journaling, Austausch
3. Wochenende
Thema: Raum halten - lehren aus der Verkörperung
Inhalte: Aufbau & Struktur, Sprache der Präsenz, Pausen, Rhythmus, traumasensibel begleiten, Grenzen, archetypische Reisen, intuitive Scriptgestaltung, Energie im Raum halten - auch online, Integration von Klang, Atem, Bewegung, Supervision: Peer Teaching - anleiten von Sequenzen, Ritual für Integration, Abschluss: ausarbeiten von Sequenzen, Integrationsempfehlung
Dauer :
3 Wochenenden á 10 Stunden
Termine: je Samstag & Sonntag 10:00-15:30
Zertifikat: embodied Yoga Nidra 30 h
Preis: 510,- early Bird, 555 regulär
Wie?: Über Zoom
Dein Weg durch die Ausbildung
Meine Intention
Ich lehre Yoga Nidra als Rückkehr zum lauschen, in die Tiefe, in den Körper und in das was uns hält. Diese Ausbildung ist ein Raum, in dem du dich selbst neu spürst, jenseits von Methoden hin zu deiner Essenz.
Für wen ist die Ausbildung?
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Therpaueth:innen, Körperarbeiter:innen und Menschen, die Yoga Nidra aus der Tiefe verstehen und weitergeben möchten. Keine Vorerfahrung mit embodied Yoga Nidra nötig - nur Offenheit zu fühlen, zu lauschen & zu vertrauen.